تجهيز حقيبة المستشفى :

هل تقوم بتجهيز حقيبة المستشفى؟ إليك دليل شامل للتأكد من أن لديك كل ما تحتاجه لتجربة سلسة. ابدأ في التعبئة قبل 3-4 أسابيع على الأقل من تاريخ الولادة المتوقع. إليك قائمة التحقق:

تذكر، قد تختلف حقيبة المستشفى من شخص لآخر وفقًا للاحتياجات الشخصية، لذا لا تتردد في تخصيص هذه القائمة التحقق حسب رغبتك.

للأم:

١. الوثائق الهامة: بطاقة الهوية (جواز السفر / رخصة القيادة)، بطاقة التأمين الصحي، وتقارير المستشفى.

٢. مستلزمات النظافة بحجم السفر: معجون أسنان، فرشاة أسنان، مناديل مبللة، مرطب، صابون الجسم، فرشاة الشعر، مزيل العرق، ومرطب الشفاه.

٣. رداء أو قميص نوم.

٤. زي العودة للمنزل: اختر شيئًا مريحًا يناسبك في الشهور الستة الأولى من الحمل.

٥. جوارب: ضع بضعة أزواج.

٦. حمالات الرضاعة: 2-3.

٧. حفاضات الرضاعة: كن مستعدًا، حتى إذا لم تنزل الحليب بالكامل.

٨. فوط صحية: على الرغم من أن المستشفى يوفرها، إلا أنه من الأفضل إحضار العلامة التجارية المفضلة لديك إن وجدت.

٩. مشابك الشعر.

١٠. وسائل الترفيه: كتب، مجلات، أجهزة اللوحية، أو الموسيقى للمساعدة في الاسترخاء أو قضاء الوقت.

للطفل:

١. مقعد السيارة.

٢. ٣-٤ أطقم لباس كامل للجسم.

٣. بطانيات وثياب لف الطفل.

٤. ثياب العودة للمنزل.

٥. قبعة وجوارب.

٦. مناشف للتجشؤمخصصة للأطفال .

٧. وسائد الرضاعة.

٨. زجاجات و مسحوق حليب للرضع حديثي الولادة.

٩. حفاضات.  

١٠. مناديل معقمة مخصصة للأطفال.